O chá verde em folhas é uma das formas mais tradicionais e puras de consumo dessa bebida, que é conhecido pelos seus muitos benefícios para a saúde. Ao contrário do chá verde em saquinhos, que pode passar por processos de moagem ou trituração, o chá verde em folhas grandes preserva mais nutrientes e antioxidantes, oferecendo uma infusão mais rica .
Indicação
- É um potente antioxidante
- Combate o colesterol ruim
- Melhora a concentração
- Reduz a retenção de líquidos
- Melhora o hálito
- É rico em vitaminas e minerais
- Auxilia no controle de peso
- Melhora o desempenho nos treinos
Modo de preparo: Jogue a água quente (quase fervendo) sobre a quantidade de 1 colher de sopa da erva em uma xícara; Cubra deixando em infusão por 3 minutos; Coe e beba.