A Maca contém quantidades de aminoácidos, hidratos de carbono e minerais, incluindo cálcio magnésio, fósforo, zinco, ferro, bem como as vitaminas B1, B2, B12, C e E além de fibras, ajudando na saciedade e consequentemente na perda de peso.
Benefícios:
• Aumento da libido
• Combate o cansaço
• Promove o equilíbrio hormonal
• Pré-treino natural
• Combate a TPM e menopausa
• Combate a osteoporose
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Dicas: É indicada adicionar no suco ou na vitamina, creme de abacate, Cereais: acrescentar o pó de maca peruana nos cereais matinais é uma forma de introduzir o alimento nas refeições.
É possível adicionar a maca peruana em farinhas para preparos de bolos e panquecas e pães.