O anis estrelado, também é uma especiaria obtida das frutas da árvore Illicium verum , que é nativa da China e de outras partes da Ásia. Seu formato é característico, lembrando uma estrela.
Benefícios
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Propriedades Antioxidantes : O anis estrelado é rico em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no corpo e podem contribuir para a saúde geral.
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Efeito Anti-inflamatório : Os compostos presentes no anis estrelado possuem propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar a reduzir inflamações.
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Apoio Digestivo : Tradicionalmente, o anis estrelado é utilizado para aliviar problemas digestivos, como gases, inchaços e cólicas.
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Propriedades Antimicrobianas : O anis estrelado possui atividade antimicrobiana e pode ajudar a combater certos tipos de bactérias e fungos.
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Benefícios benéficos : É frequentemente usado em remédios caseiros para ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, como tosse e congestão.
Modo de preparo do chá:
- Adicione uma ou duas estrelas de anis a uma xícara de água fervente.
- Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos e beba.