O Cranberry faz parte do time das frutas vermelhas e é oriunda da América do Norte. Apesar de pequenininha, é considerada uma super fruta, já que possui bastante nutrientes, trazendo muitos benefícios a quem a consome. Ou seja, ele com certeza será um aliado pra manter sua saúde em dia (por exemplo, a do trato urinário, impedindo a adesão de bactérias nessa região).
- Benefícios:
• Auxilia na redução dos níveis de colesterol;
• Auxilia no tratamento de gastrites e úlceras;
• Ajuda a retardar o envelhecimento da pele;
• Ajuda na prevenção e tratamento de infecção urinária;
• Aumenta a imunidade.
- Dicas:
-Por ser rico em vitamina C e antioxidante, o cranberry vai ajudar a manter sua imunidade em dia, previnindo gripes e resfriados.
- O cranberry atua na prevenção e no tratamento da infecção urinária, formando uma espécie de gel no trato urinário, impedindo a adesão da bactérias causadoras da infecção.