Cloreto de Magnésio em cápsula é uma forma prática e conveniente de magnésio suplementar, essencial para diversas funções no corpo, como a saúde muscular, óssea, nervosa e cardiovascular.
Benefícios
- Saúde Muscular e Prevenção de Cãibras
O magnésio desempenha um papel crucial na função muscular, ajudando na contração e no relaxamento dos músculos. Ele também regula os níveis de cálcio nas células musculares, o que pode prevenir cãibras e espasmos musculares. Por isso, muitas pessoas que praticam atividades físicas, especialmente exercícios intensos, usam o cloreto de magnésio para ajudar na recuperação muscular e na prevenção de cãibras.
- Apoio à Saúde Óssea
O magnésio é um mineral fundamental para a saúde óssea, pois ajuda na absorção de cálcio pelos ossos. Além disso, o magnésio participa da ativação da vitamina D, que também é essencial para a saúde óssea. Ter níveis acessíveis de magnésio pode ajudar a prevenir condições como osteoporose e osteopenia.
- Saúde Cardiovascular
O magnésio é importante para o bom funcionamento do coração. Ele ajuda a regular a frequência cardíaca e a manter a pressão arterial dentro dos níveis normais. Além disso, o magnésio ajuda a equilibrar os níveis de cálcio, potássio e sódio nas células, o que tem um impacto positivo na saúde cardiovascular.
- Controle do Estresse e da Ansiedade
O magnésio tem propriedades calmantes no sistema nervoso, o que pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade. Ele regula neurotransmissores como o GABA (ácido gama-aminobutírico), que tem um efeito relaxante sobre o cérebro e o sistema nervoso. Algumas pessoas utilizam o cloreto de magnésio para melhorar a qualidade do sono e reduzir os sintomas de ansiedade.
- Melhora na Função Digestiva
A magnificência ajuda a manter o equilíbrio de fluidos no corpo e pode ter um efeito laxante suave. Por isso, o cloreto de magnésio é útil para pessoas que sofrem de constipação, ajudando a melhorar a motilidade intestinal e facilitar o trânsito intestinal.
- Equilíbrio de Eletrólitos
O magnésio é um dos principais eletrólitos do corpo, juntamente com o sódio, potássio e cálcio. Ele ajuda a regular o equilíbrio de fluidos dentro e fora das células, o que é fundamental para a função celular. Manter os níveis adequados de magnésio pode prevenir a desidratação e melhorar a recuperação após exercícios ou situações de calor excessivo.
Contém: 60 cápsulas 500mg.
Modo de Usar: Ingerir 02 cápsulas ao dia.