Pra quem procura por sabor e detalhes em um só alimento, a Amêndoa sem Casca Crua é perfeita! Sem falar do seu alto teor nutritivo, que ajuda a trazer uma sensação de saciedade.
Benefícios:
• Por conter vitamina E, combate o envelhecimento precoce;
• Auxilia na boa formação fetal em gestantes;
• Possui quantidades de fibras que auxiliam na saciedade.
Dicas:
Ganho de massa muscular: Por ser rico em proteínas, a amêndoa contribui para o ganho de massa muscular. Ela também pode ser uma ótima opção de fonte de proteína para quem segue uma dieta vegetariana.
Prevenção para Osteoporose: Rica em cálcio e fósforo, a amêndoa mantém a saúde dos ossos e auxilia no tratamento e prevenção da osteoporose, evitando, também, fraturas e osteopenia.